dokázat oddělit podstatné, od nepodstatného, rozpoznat, co je nutné učinit ihned a co později. Naučí Vás ulevit stresové zátěži, eliminovat faktory rozptýlení a vyrušování a zorganizovat si lépe vlastní pracovní prostředí. Získáte inspiraci a praktické náměty pro posílení rovnováhy v péči o svůj výkon i své zdroje a zdraví.

Pro koho je kurz určen?

  • náměstky
  • ředitele
  • vedoucí
  • referenty

Cíle školení

  • Najít svoje časové ztráty.
  • Umět určit priority a plánovat.
  • Naučíte se hospodařit se svým časem.
  • Zefektivníte pracovní proces.

Obsah

  • Co je to Time management a v čem mi pomůže?
  • Identifikujte žrouty času.
  • Metody plánování času.
  • Eisenhowerův princip hospodaření s časem.
  • Stanovení priorit.
  • Denní záznam.
  • Plánování dne, týdne, dlouhodobých úkolů a projektů.
  • Představení 4 fází dle time managementu Getting Thinks Done (shromažďování, třídění, plánování, vykonávání).
  • Výkonnostní křivka aneb kdy se do toho pustit.
  • Jak ušetřit čas při komunikaci s ostatními – umění říct NE.
  • Prokrastinace.
  • Delegujte práci.
  • Praktické rady pro úsporu času.
  • Shrnutí, závěr, akční plán.

Didaktické metody

V průběhu tréninku je kladen důraz na možnost aplikovat nově nabyté dovednosti a znalosti do praxe. Je postaven na nezbytném minimu teorie.

Lektor využívá následující didaktické techniky:

  • Řízenou diskuzi.
  • Skupinové práce.
  • Případové studie.
  • Nácviku modelových situací pomocí hraní rolí se zpětnou vazbou.
  • Další didaktické metody dle potřeb trénované skupiny.
Mám zájem o tento kurz
Time management

Poptávka kurzu

Vaše osobní údaje budou zpracovány podle Podmínek zpracování osobních údajů.

Naše motto
Jednou nahoře, jednou dole. My víme, jak vám pomoci udržet se nahoře.
  • 20
    Přes 20 let zkušeností
  • 450
    Více jak 450 firem a zákazníků
  • 8 500
    Více jak 8 500 individuálních hodin konzultací a koučinků
  • 75 000
    Více jak 75 000 proškolených účastníků

Lenka Mališová - OSA

„S firmou PEFEK – Training & Consulting jsme v naší společnosti v 1. polovině roku 2014 řešili velmi citlivé téma, a to změnu systému hodnocení zaměstnanců. "

Cookies používáme ke zlepšení fungování našeho webu. Pokračováním prohlížení souhlasíte s jejich používáním.
Souhlasím